Sapete quale estrattore di succo è meglio un golden milk?

estrattore di succo

Anche nel 2019 la dieta mediterranea resta la migliore al mondo. È quanto sancisce uno studio della rivista statunitense Us News and World Report, che evidenzia i benefici per l’organismo e la capacità di far dimagrire in modo sano. Un piano alimentare di cui frutta e verdura costituiscono parte fondamentale. Eppure, adulti e, soprattutto, bambini faticano ad assumerle in sufficiente quantità giornaliera. Per superare la reticenza, una buona soluzione è l’estrattore di frutta. Ecco alcune ricette antiossidanti.

Estrattore di succo ricette

Orange is the new Black

Ingredienti:

  • 1 mela
  • 1/4 di ananas
  • 2 carote grandi
  • 2 pezzetti di zenzero

Buona è buona, ricca di vitamine, sali minerali e sostanze antiossidanti pure. Oltre che salutari, mela, ananas e carote si sposano bene nei sapori. Con lo zenzero fresco che rappresenta il tocco finale. L’ananas è un frutto tropicale gustoso e dissetante, che concentra proprietà benefiche. Nella polpa e nel gambo si trova la bromelina, un frutto dalle eccezionali proprietà digestive, dimagranti e depurative. Poi, contiene tanta vitamina C che aiuta a contrastare l’influenza e rafforzare il sistema immunitario. Grazie alle sue proprietà diuretiche, è un fido alleato per combattere sia la cellulite che la ritenzione idrica. In quanto alla mela, ricca di antiossidanti, vitamine, flavonoidi e acido folico, dona al corpo tutte le sostanze nutritive occorrenti, senza appesantire né gonfiare. Dalla pianta di Zingiber officiale deriva lo zenzero. Ha un gusto particolare e, soprattutto ai bambini potrebbe non piacere, ma nutrizionisti e scienziati lo suggeriscono caldamente. Perché stimola la digestione, riduce l’ansia e la stanchezza, allevia l’emicrania, il mal di gola e i dolori mestruali. Infine, nelle carote abbondano i caroteni (di cui l’organismo si avvale per produrre la vitamina A), flavonoidi e pigmenti antiossidanti, che agiscono positivamente sul sistema cardiovascolare. Dopo aver sbucciato e tagliato in pezzettini l’ananas, la mela e la radice, grattare le carote e versare tutto quanto nell’estrattore di frutta, a piccole dosi. Azionare l’apparecchio e versare nel bicchiere. Il succo è adatto anche alle persone sovrappeso.

Imetec SuccoVivo SJ 1000 Estrattore di Succo a Freddo Professionale, Spremitura Lenta, Potente Motore a Induzione, senza Lame, 2 Filtri, Accessorio Sorbetti, con Ricettario
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  • Estrattore a freddo professionale, bassa velocità (60 giri/min), mantiene 95% di vitamine di frutta e verdura
  • Tecnologia Imetec PRO ad alte prestazioni per un'ottima resa del succo; coclea resistente in Ultem con punte a diamante
  • Potente motore a induzione con ingranaggi in acciaio, 240W, anche per frutta e verdura dura e fibrosa; silenzioso
  • Due filtri per regolare la quantità di fibra e un accessorio per sorbetti da frutta ghiacciata
  • Ricettario incluso per succhi di frutta e verdura, latte vegetale, sorbetti, vellutate, salse, ricette anti spreco

Tre velocità differenti per Imetec Succovivo Compact SJ 700

Golden milk

Ingredienti:

  • un cucchiaino di pasta di curcuma
  • una tazza di latte vegetale (di riso, soia e cocco)
  • un cucchiaino di miele
  • 50 gr. di mandorle biologiche
  • olio di semi di canapa
  • cannella
  • stevia (facoltativo)

Per chi ama l’esotico, ecco il golden milk! Proveniente dall’India, il nome (in italiano significa latte d’oro) deriva da due fattori: il colore giallo accesso e, appunto, i numerosi antiossidanti naturali. Tra i benefici riconosciuti, proprietà curative per i dolori muscolari e articolari. Il latte, la curcuma e le spezie combinate sono un pregevole rimedio antinfiammatorio, digestivo e alimento detox. Disinfiammano le vie respiratorie e prevengono i malanni dettati dal cambio di stagione, come l’influenza e la tosse. Insomma, aumentano le difese immunitarie, anche contro infezioni da funghi o fungine, favoriscono l’apparato cardiocircolatorio e riducono i livelli di colesterolo. Sono utile sia per mantenere il peso corporeo (mantengono attivo il metabolismo), sia per chi soffre di colite e per le donne che accusano dolori mestruali. Pelare la radice di curcuma, inserire le mandorle e l’acqua nell’estrattore di frutta, tenendo la radice di curcuma con ingrediente finale. Nel latte ricavato, aggiungere un cucchiaino di olio di semi di canapa e mescolare. Per finire, aggiungere la stevia, se lo si desidera, e un po’ di cannella direttamente nel bicchiere.

Integratore naturale di vitamine e sali minerali
Ingredienti:

  • un pezzo di spinaci
  • un pezzo di broccoli
  • un pezzo di finocchi
  • un pezzo di mele
  • un pezzo di carote
  • un pezzo di cetrioli
  • un quarto di zenzero

I nutrienti qui citati spianeranno la strada in vista dell’estate, rendendo la pelle luminosa.

Frullato dolce con mirtilli e lime

Ingredienti:

  • un bicchiere di latte di mandorla
  • miele o sciroppo d’agave
  • una vaschetta di mirtilli freschi
  • succo di un lime
  • ghiaccio

Tra gli alimenti anti-colesterolo più importanti è doveroso citare le mandorle, indicate anche a chi è affetto da diabete di tipo 2: migliorano la sensibilità verso l’insulina. Proprietà antiossidanti comune anche nelle bacche di mirtilli, poiché contengono vitamina A e C (in dosi elevate), oltre alle vitamine B1, B2, PP e ai sali minerali. Il succo d’agave ha un grande effetto remineralizzante. Addolcire il latte con poco miele e sciroppo d’agave. Quindi, inserirlo, insieme ai mirtilli freschi e il succo di lime, nell’estrattore di frutta. Aggiungere del ghiaccio nel bicchiere e… gustare il frullato.

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  • Centrifuga di Succo: Centrifuga che cattura ogni singola goccia di frutta e verdura grazie all'elevata potenza e al concetto del setaccio riesce ad estrarre il 20% in più di succo e il 30% in più di vitamine rispetto ad un normale spremiagrumi in modo facile e veloce.Con la centrifuga a bocca larga da 65 mm, consente di inserire anche frutta e verdura di grosse dimensioni come mele, carote e senza pretagliare
  • Potente: Centrifuga con motore da 400W è efficace nell'estrazione ma allo stesso tempo mantiene una rumorosità bassa, grazie al cestello in acciaio inox che riduce il rumore. Progettato con 2 velocità di controllo: 14000RPM e 18000RPM perfetto per estrarre frutta morbida e dura
  • Facile da Pulire: Pulizia facile della centrifuga con le parti rimovibili e lavabili in lavastoviglie rende facile lo smontaggio è la pulizia. Inoltre, è inclusa una spazzola di pulizia nel pacchetto assicurando un montaggio semplice e veloce di tutti gli accessori
  • Sicurezza: Centrifuga piu sicura con il braccio di bloccaggio assicura una sicurezza impedendo alla centrifuga di funzionare senza che il coperchio sia bloccato in posizione corretta
  • Garanzia di 2 anni sulla Centrifuga Aicok con una garanzia di sostituzione o il rimborso per il prodotto difettoso entro 30 giorni dopo l'acquisto con assitenza servizio clienti pronti a servire i nostri clientri in 24h.

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Succo di uva nera, prugne e fragole

Ingredienti:

  • 500 gr. di uva nera
  • 500 gr. di prugne viola
  • 300 gr. di fragole

Il mix ideale per combattere i radicali liberi, prima causa di un invecchiamento precoce. Uva nera, prugne e fragola, ricchi di antiossidanti (tannini, antociani e flavonoidi), nella loro unione danno vita a un drink a carico glicemico relativamente moderato: al caratteristico alto grado zuccherino dell’uva si contrappongono le fibre della prugna e delle fragole. Il succo di prugna depurifica e aiuta a raggiungere in fretta la sazietà. La fase iniziale della preparazione prevede che si taglino le prugne a spicchi e si rimuova il nocciola centrale. Nell’estrattore di frutta inserire gli ingredienti in modo alternato ed estrarre il succo.

Numero 1
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  • De'Longhi
  • Cucina
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Centrifuga Frutta e Verdura, Aicok 800W Estrattore di Succo a Freddo con 75MM Bocca Larga, Centrifuga in Acciaio Inox a Doppia Velocità con Funzione Antigoccia, Facile Pulizia, Senza BPA
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  • Efficiente e Potente 800W Centrifuga: Rispetto ad altri estrattore di succo sul mercato, ha un potente motore da 800 W che può estrarre in modo efficiente più del 30% di succo e oltre il 40% di vitamine. In pochi secondi, puoi ottenere facilmente un succo fresco e sano senza preoccuparti di blocchi e vesciche.
  • Scivolo di Alimentazione Larga Bocca 75MM: Non è necessario tagliare la frutta in piccoli pezzi e la bocca larga 75 mm consente di posizionare l'intero frutto e verdura nello spremiagrumi attraverso l'ampia bocca. Allentare completamente le mani, risparmiare tempo di preparazione e ottenere facilmente deliziosi succhi.
  • 2 Velocità Centrifuga Frutta e Verdura: L'centrifuga a bassa velocità è adatto per cibi più morbidi o fini come arance, mele e uva. L'centrifuga ad alta velocità è ideale per alimenti a base di fibre o legni duri come spinaci, carote e cetrioli. Estrattore di succo in base alla classificazione di frutta e verdura, preservare il sapore originale di frutta e verdura e godere ogni giorno di succo fresco e nutriente.
  • Facile da Pulire: Progettato con funzione antigoccia, non c'è bisogno di preoccuparsi per il succo che si rovescia ovunque.Centrifuga frutta e verdura dotato di spazzola per la pulizia, tranne la base del motore, tutte le parti sono lavabili in lavastoviglie. Semplifica la tua vita.
  • Sicurezza e Garanzia: Per maggiore sicurezza e stabilità, Centrifuga offre una funzione di blocco di sicurezza, evita che la centrifuga funziona senza il coperchio bloccato in posizione. Inoltre, Fornire consulenza tecnica permanente e servizio clienti 24 ore su 24, garanzia di 3 anni al in modo da poter acquistare con fiducia.
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Melchioni Family Vega Estrattore a Freddo di Frutta e Verdura, 1 litro
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Melchioni Family Vega Estrattore a Freddo di Frutta e Verdura, 1 litro
  • Bassa velocità di rotazione per mantenere inalterati i principi nutrizionali degli alimenti
  • Fino al 30% in più di succo rispetto a una centrifuga tradizionale
  • Contenitore per succo da 1000 ml
  • 55 giri al minuto