Sapete quale estrattore di succo è meglio un golden milk?

estrattore di succo

Anche nel 2019 la dieta mediterranea resta la migliore al mondo. È quanto sancisce uno studio della rivista statunitense Us News and World Report, che evidenzia i benefici per l’organismo e la capacità di far dimagrire in modo sano. Un piano alimentare di cui frutta e verdura costituiscono parte fondamentale. Eppure, adulti e, soprattutto, bambini faticano ad assumerle in sufficiente quantità giornaliera. Per superare la reticenza, una buona soluzione è l’estrattore di frutta. Ecco alcune ricette antiossidanti.

Estrattore di succo ricette

Indice

Orange is the new Black

Ingredienti:

  • 1 mela
  • 1/4 di ananas
  • 2 carote grandi
  • 2 pezzetti di zenzero

Buona è buona, ricca di vitamine, sali minerali e sostanze antiossidanti pure. Oltre che salutari, mela, ananas e carote si sposano bene nei sapori. Con lo zenzero fresco che rappresenta il tocco finale. L’ananas è un frutto tropicale gustoso e dissetante, che concentra proprietà benefiche. Nella polpa e nel gambo si trova la bromelina, un frutto dalle eccezionali proprietà digestive, dimagranti e depurative. Poi, contiene tanta vitamina C che aiuta a contrastare l’influenza e rafforzare il sistema immunitario. Grazie alle sue proprietà diuretiche, è un fido alleato per combattere sia la cellulite che la ritenzione idrica. In quanto alla mela, ricca di antiossidanti, vitamine, flavonoidi e acido folico, dona al corpo tutte le sostanze nutritive occorrenti, senza appesantire né gonfiare. Dalla pianta di Zingiber officiale deriva lo zenzero. Ha un gusto particolare e, soprattutto ai bambini potrebbe non piacere, ma nutrizionisti e scienziati lo suggeriscono caldamente. Perché stimola la digestione, riduce l’ansia e la stanchezza, allevia l’emicrania, il mal di gola e i dolori mestruali. Infine, nelle carote abbondano i caroteni (di cui l’organismo si avvale per produrre la vitamina A), flavonoidi e pigmenti antiossidanti, che agiscono positivamente sul sistema cardiovascolare. Dopo aver sbucciato e tagliato in pezzettini l’ananas, la mela e la radice, grattare le carote e versare tutto quanto nell’estrattore di frutta, a piccole dosi. Azionare l’apparecchio e versare nel bicchiere. Il succo è adatto anche alle persone sovrappeso.

Imetec SuccoVivo SJ 1000 Estrattore di Succo a Freddo Professionale, Spremitura Lenta, Potente Motore a Induzione, Senza Lame, 2 Filtri
  • Estrattore a freddo professionale, bassa velocità (60 giri/min), mantiene 95% di vitamine di frutta e verdura
  • Tecnologia Imetec PRO ad alte prestazioni per un’ottima resa del succo; coclea resistente in Ultem con punte a diamante
  • Potente motore a induzione con ingranaggi in acciaio, 240W, anche per frutta e verdura dura e fibrosa; silenzioso
  • Due filtri per regolare la quantità di fibra e un accessorio per sorbetti da frutta ghiacciata
  • Ricettario incluso per succhi di frutta e verdura, latte vegetale, sorbetti, vellutate, salse, ricette anti spreco

Tre velocità differenti per Imetec Succovivo Compact SJ 700

Golden milk

Ingredienti:

  • un cucchiaino di pasta di curcuma
  • una tazza di latte vegetale (di riso, soia e cocco)
  • un cucchiaino di miele
  • 50 gr. di mandorle biologiche
  • olio di semi di canapa
  • cannella
  • stevia (facoltativo)

Per chi ama l’esotico, ecco il golden milk! Proveniente dall’India, il nome (in italiano significa latte d’oro) deriva da due fattori: il colore giallo accesso e, appunto, i numerosi antiossidanti naturali. Tra i benefici riconosciuti, proprietà curative per i dolori muscolari e articolari. Il latte, la curcuma e le spezie combinate sono un pregevole rimedio antinfiammatorio, digestivo e alimento detox. Disinfiammano le vie respiratorie e prevengono i malanni dettati dal cambio di stagione, come l’influenza e la tosse. Insomma, aumentano le difese immunitarie, anche contro infezioni da funghi o fungine, favoriscono l’apparato cardiocircolatorio e riducono i livelli di colesterolo. Sono utile sia per mantenere il peso corporeo (mantengono attivo il metabolismo), sia per chi soffre di colite e per le donne che accusano dolori mestruali. Pelare la radice di curcuma, inserire le mandorle e l’acqua nell’estrattore di frutta, tenendo la radice di curcuma con ingrediente finale. Nel latte ricavato, aggiungere un cucchiaino di olio di semi di canapa e mescolare. Per finire, aggiungere la stevia, se lo si desidera, e un po’ di cannella direttamente nel bicchiere.

Integratore naturale di vitamine e sali minerali
Ingredienti:

  • un pezzo di spinaci
  • un pezzo di broccoli
  • un pezzo di finocchi
  • un pezzo di mele
  • un pezzo di carote
  • un pezzo di cetrioli
  • un quarto di zenzero

I nutrienti qui citati spianeranno la strada in vista dell’estate, rendendo la pelle luminosa.

Frullato dolce con mirtilli e lime

Ingredienti:

  • un bicchiere di latte di mandorla
  • miele o sciroppo d’agave
  • una vaschetta di mirtilli freschi
  • succo di un lime
  • ghiaccio

Tra gli alimenti anti-colesterolo più importanti è doveroso citare le mandorle, indicate anche a chi è affetto da diabete di tipo 2: migliorano la sensibilità verso l’insulina. Proprietà antiossidanti comune anche nelle bacche di mirtilli, poiché contengono vitamina A e C (in dosi elevate), oltre alle vitamine B1, B2, PP e ai sali minerali. Il succo d’agave ha un grande effetto remineralizzante. Addolcire il latte con poco miele e sciroppo d’agave. Quindi, inserirlo, insieme ai mirtilli freschi e il succo di lime, nell’estrattore di frutta. Aggiungere del ghiaccio nel bicchiere e… gustare il frullato.

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Succo di uva nera, prugne e fragole

Ingredienti:

  • 500 gr. di uva nera
  • 500 gr. di prugne viola
  • 300 gr. di fragole

Il mix ideale per combattere i radicali liberi, prima causa di un invecchiamento precoce. Uva nera, prugne e fragola, ricchi di antiossidanti (tannini, antociani e flavonoidi), nella loro unione danno vita a un drink a carico glicemico relativamente moderato: al caratteristico alto grado zuccherino dell’uva si contrappongono le fibre della prugna e delle fragole. Il succo di prugna depurifica e aiuta a raggiungere in fretta la sazietà. La fase iniziale della preparazione prevede che si taglino le prugne a spicchi e si rimuova il nocciola centrale. Nell’estrattore di frutta inserire gli ingredienti in modo alternato ed estrarre il succo.

Numero 1
Juilist Centrifuga Frutta e Verdura 600W, Estrattore Frutta e Verdura Facile da Pulire, 65 MM Bocca Larga, Acciaio Inox, 2 Velocità, Spazzola & Ricetta
  • 【Prestazioni più elevate, migliore resa del succo】Il Juilist V600 è dotato di un motore da 600 W con 2 velocità fino a 18.000 rpm. Il filtro in acciaio inossidabile 304 per alimenti estrae il 30% in più di succo e il 20% in più di vitamine/minerali. La tazza è dotata di un filtro per la schiuma per separare la polpa e la schiuma in 8 secondi. Goditi un bicchiere di succo nutriente ogni mattina.
  • 【Scala di alimentazione grande da 65 mm e facile da pulire】Questo centrifuga a bocca larga ha un'imboccatura da 65mm, il che significa che non devi passare molto tempo a tagliare frutta e verdura. Il design anti-gocciolamento garantisce che il succo non si versi sul tavolo. Inoltre, la centrifuga è dotato di una spazzola speciale, il che riduce significativamente il tempo necessario per la preparazione e la pulizia.
  • 【Alta qualità e sicurezza】 Gli spremiagrumi Juilist sono dotati di un braccio di bloccaggio e di un sistema di protezione dal surriscaldamento. Il braccio di bloccaggio di sicurezza assicura che il coperchio rimanga sicuro durante il funzionamento. La protezione da surriscaldamento spegne automaticamente lo spremiagrumi per evitare il surriscaldamento e garantire la tua sicurezza. I piedini in gomma antiscivolo rendono lo spremiagrumi più stabile durante la spremitura.
  • 【Doppia velocità opzionale】Centrifuga 600W ha 2 vel. "Ⅰ" a bassa velocità, 12000-15000rpm, è adatta per la spremuta di frutta morbida come arance, mentre "Ⅱ" ad alta velocità, 15000-18000rpm, è ideale per la spremuta di frutta dura come carote. La selezione dell'impostazione di velocità appropriata per vari frutti e verdure può notevolmente aumentare la resa di succo e le prestazioni generali della spremitura. Per ulteriori informazioni, si prega di consultare il manuale di istruzioni.
  • 【Prima scelta per gli spremiagrumi per principianti】Questo elegante e compatto centrifuga può adattarsi senza problemi a qualsiasi cucina, occupando uno spazio minimo sul piano di lavoro o essendo facilmente riposto in qualsiasi mobile. Abbandona il succo costoso e poco salutare comprato in negozio e opta per il succo fresco fatto in casa con facilità. Gli spremiagrumi centrifughi si sono dimostrati una valida alternativa ai costosi spremiagrumi lenti.
Numero 3
Juilist Centrifuga Frutta e Verdura, 600W Estrattore Frutta e Verdura con 65MM Bocca Larga, 2 Velocità, Funzione Antigocciolamento, Base Anti-Scivolo, Facile Pulizia, Includi Spazzola
  • 【600W GRANDE POTENZA & 8S ESTRAZIONE VELOCE】 Centrifuga Juilist, dotato di un motore da 600W di potenza e di lame affilate per uso alimentare, è in grado di estrarre il succo facendo girare rapidamente la polpa in soli 8 secondi, rendendo l'efficienza più veloce del 20% rispetto agli altri estrattore frutta e verdura. Nel frattempo, funziona a basso rumore, meno di 60 db, senza preoccuparsi del suono fastidioso del funzionamento.
  • 【DESIGN A DOPPIA PROTEZIONE】 Il design antigoccia di questo centrifugatore estrattore può evitare che il liquido rimasto nell'uscita del succo goccioli quando la macchina smette di funzionare, in modo da mantenere pulito il tavolo. I piedini antiscivolo rendono lo spremiagrumi stabile e fisso sul piano di lavoro, evitando che la macchina si muova durante il lavoro.
  • 【SCIVOLO PER ALIMENTI A BOCCA LARGA DA 3 POLLICI】Dotato di uno scivolo per alimenti a bocca larga da 3 pollici, centrifuga frutta e verdura JUILIST per frutta e verdura intere vi darà la libertà di spremere frutta intera in un'unica operazione senza tagli precisi, come mele intere, arance sbucciate e pomodori, risparmiando così il vostro tempo e garantendo una spremitura continua senza interruzioni.
  • 【2 IMPOSTAZIONI DI VELOCITÀ】La velocità "I" con rotazione da 12.000 RPM. a 15.000 RPM. è per frutti morbidi, come mirtilli, anguria e arance. La velocità "Ⅱ" con una rotazione da 15.000 RPM. a 18.000 RPM. è per frutti duri, come mele, carote e sedano. Questo aiuterà a spremere il più possibile quando la velocità è scelta in modo corretto.
  • 【RICETTA GRATUITA INCLUSA E FACILE DA PULIRE】Ogni set di centrifuga Juilist 336 include una ricetta gratuita e consente di spremere diverse bevande ad alto contenuto nutrizionale ogni giorno della settimana. Se siete persone che prestano molta attenzione alle implicazioni per la salute e cercano di bruciare i grassi, non perdetevi questo estrattore di succo! Inoltre, Centrifuga Juilist è facilmente smontabile e lavabile in lavastoviglie.
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Housnat Estrattore Frutta e Verdura, Estrattore di Succo a Freddo con Motore Silenzioso e Funzione Inversa che Evita Blocchi, Facile da Pulire con un Pennello con Ricettario
  • 🍎【Alta resa di succo e sistema a spirale di aggiornamento】 Il nostro estrattore di succo lento presenta un sistema a 7 spirali che separa il succo dalla polpa per estrarre un succo puro e denso di nutrienti. Con una velocità di rotazione di soli 80 RPM, estrae fino al 20% in più di succo e il 30% in più di vitamine e minerali. Questa bassa velocità protegge i nutrienti dall'ossidazione e dal danneggiamento termico.
  • 🍏【 Slow Juicer con piccolo calibro】Il nostro estrattore di succo ha uno sportello piccolo per garantire la sicurezza durante l'estrazione degli alimenti intorno ai bambini. Raccomandiamo ingredienti non più grandi di 3,93 pollici per garantire un'operazione fluida. Il vassoio per alimenti attaccato al canale di alimentazione raccoglie la frutta caduta, rendendo l'estrazione del succo pulita e organizzata.
  • 🥕【Materiali per uso alimentare e motore silenzioso】Il motore DC del nostro estrattore di succo è silenzioso, funziona sotto i 60 decibel e si ferma ogni 20 minuti con il suo chip intelligente. Le sue parti staccabili sono realizzate con materiali alimentari di alta qualità anti-ossidanti, promuovendo un'esperienza di estrazione di succo silenziosa e salutare.
  • 🥬【Facile da smontare e pulire】Il nostro estrattore di succo presenta un design di blocco che può essere facilmente assemblato e smontato, mentre la funzione di invertire impedisce l'occlusione e semplifica la pulizia. Le parti possono essere pulite con la spazzola inclusa o in sicurezza in lavastoviglie.
  • 🍊【Ricette di acquisto ed estrazione senza preoccupazioni】Siamo fiduciosi del nostro prodotto con 12 mesi di servizio clienti gratuito, 6 mesi di servizio firmato e supporto tecnico a vita. Il nostro estrattore di succo viene fornito anche con una guida di ricette su misura per sia i principianti che gli appassionati di succhi esperti. Siamo impegnati nel fornire elettrodomestici da cucina di qualità e esperienze utente eccezionali.
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Juilist Centrifuga Frutta e Verdura, 800W Estrattore Frutta e Verdura con 75 MM Bocca Larga, Facile Pulizia Acciaio Inox Estrattore di Succo con 2 Velocità 21000RMP, Funzione Antigocciolamento
  • 【Motore da 800 W, succo in 6 secondi】 Lo spremiagrumi Juilist, dotato di un motore da 800 W, rappresenta un modo conveniente e veloce per iniziare la giornata con succo appena spremuto. Il motore in rame di alta qualità garantisce una spremitura efficiente e potente in soli 6 secondi. Grazie all'ampio scivolo di alimentazione, anche frutta e verdura possono essere lavorati rapidamente.
  • 【Lama migliorata, alta resa in succo e polpa secca】 La dimensione della lama di estrazione è un fattore importante per l'efficacia del processo di spremitura. Spremiagrumi con lama migliorata in acciaio inossidabile 304 resistente alla corrosione. La lama sufficientemente larga cattura tutti i pezzi di frutta, garantendo un'elevata resa in succo del 75-85%. Dotato di un filtro a rete a tre strati per succhi sani e puri in modo rapido e semplice.
  • 【Succo setoso, nessun lavoro di preparazione richiesto】 Grazie all'ampia tramoggia (75 mm), mele intere o arance sbucciate e una manciata di sedano possono essere facilmente lavorati, riducendo i tempi di preparazione. Il grande contenitore per il succo (1100 ml) con un filtro in schiuma integrato assicura che tutta la famiglia possa gustare un bicchiere di succo fresco, sano e liscio in un batter d'occhio.
  • 【2 velocità, scegli il succo che desideri】 Il nostro spremiagrumi centrifugo (800 W) è dotato di due diverse velocità. La bassa velocità (13000-17000 giri/min) è adatta per frutta morbida come le arance, mentre l'alta velocità (17000-21000 giri/min) è perfetta per frutta e verdura dura come mele, carote, cetrioli e sedano. La giusta velocità può migliorare la resa e le prestazioni del succo. Per ulteriori informazioni, consultare il manuale dell'utente.
  • 【Smonta e pulisci: un gioco da ragazzi】 Il montaggio, lo smontaggio, il funzionamento e la pulizia di questo spremiagrumi sono estremamente semplici. Il design antigoccia impedisce la fuoriuscita del succo e la spazzola per la pulizia inclusa rende la pulizia delle lame incredibilmente facile.