Sapete quale estrattore di succo è meglio un golden milk?

estrattore di succo

Anche nel 2019 la dieta mediterranea resta la migliore al mondo. È quanto sancisce uno studio della rivista statunitense Us News and World Report, che evidenzia i benefici per l’organismo e la capacità di far dimagrire in modo sano. Un piano alimentare di cui frutta e verdura costituiscono parte fondamentale. Eppure, adulti e, soprattutto, bambini faticano ad assumerle in sufficiente quantità giornaliera. Per superare la reticenza, una buona soluzione è l’estrattore di frutta. Ecco alcune ricette antiossidanti.

Estrattore di succo ricette

Indice

Orange is the new Black

Ingredienti:

  • 1 mela
  • 1/4 di ananas
  • 2 carote grandi
  • 2 pezzetti di zenzero

Buona è buona, ricca di vitamine, sali minerali e sostanze antiossidanti pure. Oltre che salutari, mela, ananas e carote si sposano bene nei sapori. Con lo zenzero fresco che rappresenta il tocco finale. L’ananas è un frutto tropicale gustoso e dissetante, che concentra proprietà benefiche. Nella polpa e nel gambo si trova la bromelina, un frutto dalle eccezionali proprietà digestive, dimagranti e depurative. Poi, contiene tanta vitamina C che aiuta a contrastare l’influenza e rafforzare il sistema immunitario. Grazie alle sue proprietà diuretiche, è un fido alleato per combattere sia la cellulite che la ritenzione idrica. In quanto alla mela, ricca di antiossidanti, vitamine, flavonoidi e acido folico, dona al corpo tutte le sostanze nutritive occorrenti, senza appesantire né gonfiare. Dalla pianta di Zingiber officiale deriva lo zenzero. Ha un gusto particolare e, soprattutto ai bambini potrebbe non piacere, ma nutrizionisti e scienziati lo suggeriscono caldamente. Perché stimola la digestione, riduce l’ansia e la stanchezza, allevia l’emicrania, il mal di gola e i dolori mestruali. Infine, nelle carote abbondano i caroteni (di cui l’organismo si avvale per produrre la vitamina A), flavonoidi e pigmenti antiossidanti, che agiscono positivamente sul sistema cardiovascolare. Dopo aver sbucciato e tagliato in pezzettini l’ananas, la mela e la radice, grattare le carote e versare tutto quanto nell’estrattore di frutta, a piccole dosi. Azionare l’apparecchio e versare nel bicchiere. Il succo è adatto anche alle persone sovrappeso.

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  • Estrattore a freddo professionale, bassa velocità (60 giri/min), mantiene 95% di vitamine di frutta e verdura
  • Tecnologia Imetec PRO ad alte prestazioni per un’ottima resa del succo; coclea resistente in Ultem con punte a diamante
  • Potente motore a induzione con ingranaggi in acciaio, 240W, anche per frutta e verdura dura e fibrosa; silenzioso
  • Due filtri per regolare la quantità di fibra e un accessorio per sorbetti da frutta ghiacciata
  • Ricettario incluso per succhi di frutta e verdura, latte vegetale, sorbetti, vellutate, salse, ricette anti spreco

Tre velocità differenti per Imetec Succovivo Compact SJ 700

Golden milk

Ingredienti:

  • un cucchiaino di pasta di curcuma
  • una tazza di latte vegetale (di riso, soia e cocco)
  • un cucchiaino di miele
  • 50 gr. di mandorle biologiche
  • olio di semi di canapa
  • cannella
  • stevia (facoltativo)

Per chi ama l’esotico, ecco il golden milk! Proveniente dall’India, il nome (in italiano significa latte d’oro) deriva da due fattori: il colore giallo accesso e, appunto, i numerosi antiossidanti naturali. Tra i benefici riconosciuti, proprietà curative per i dolori muscolari e articolari. Il latte, la curcuma e le spezie combinate sono un pregevole rimedio antinfiammatorio, digestivo e alimento detox. Disinfiammano le vie respiratorie e prevengono i malanni dettati dal cambio di stagione, come l’influenza e la tosse. Insomma, aumentano le difese immunitarie, anche contro infezioni da funghi o fungine, favoriscono l’apparato cardiocircolatorio e riducono i livelli di colesterolo. Sono utile sia per mantenere il peso corporeo (mantengono attivo il metabolismo), sia per chi soffre di colite e per le donne che accusano dolori mestruali. Pelare la radice di curcuma, inserire le mandorle e l’acqua nell’estrattore di frutta, tenendo la radice di curcuma con ingrediente finale. Nel latte ricavato, aggiungere un cucchiaino di olio di semi di canapa e mescolare. Per finire, aggiungere la stevia, se lo si desidera, e un po’ di cannella direttamente nel bicchiere.

Integratore naturale di vitamine e sali minerali
Ingredienti:

  • un pezzo di spinaci
  • un pezzo di broccoli
  • un pezzo di finocchi
  • un pezzo di mele
  • un pezzo di carote
  • un pezzo di cetrioli
  • un quarto di zenzero

I nutrienti qui citati spianeranno la strada in vista dell’estate, rendendo la pelle luminosa.

Frullato dolce con mirtilli e lime

Ingredienti:

  • un bicchiere di latte di mandorla
  • miele o sciroppo d’agave
  • una vaschetta di mirtilli freschi
  • succo di un lime
  • ghiaccio

Tra gli alimenti anti-colesterolo più importanti è doveroso citare le mandorle, indicate anche a chi è affetto da diabete di tipo 2: migliorano la sensibilità verso l’insulina. Proprietà antiossidanti comune anche nelle bacche di mirtilli, poiché contengono vitamina A e C (in dosi elevate), oltre alle vitamine B1, B2, PP e ai sali minerali. Il succo d’agave ha un grande effetto remineralizzante. Addolcire il latte con poco miele e sciroppo d’agave. Quindi, inserirlo, insieme ai mirtilli freschi e il succo di lime, nell’estrattore di frutta. Aggiungere del ghiaccio nel bicchiere e… gustare il frullato.

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Succo di uva nera, prugne e fragole

Ingredienti:

  • 500 gr. di uva nera
  • 500 gr. di prugne viola
  • 300 gr. di fragole

Il mix ideale per combattere i radicali liberi, prima causa di un invecchiamento precoce. Uva nera, prugne e fragola, ricchi di antiossidanti (tannini, antociani e flavonoidi), nella loro unione danno vita a un drink a carico glicemico relativamente moderato: al caratteristico alto grado zuccherino dell’uva si contrappongono le fibre della prugna e delle fragole. Il succo di prugna depurifica e aiuta a raggiungere in fretta la sazietà. La fase iniziale della preparazione prevede che si taglino le prugne a spicchi e si rimuova il nocciola centrale. Nell’estrattore di frutta inserire gli ingredienti in modo alternato ed estrarre il succo.

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Centrifuga Frutta e Verdura HOUSNAT, 400W Estrattore Frutta e Verdura con 3 Velocità, 65 MM Bocca Grande Scivolo di Alimentazione da, Base Anti-Scivolo, Facile Pulizia, Includi Spazzola, Senza BPA
  • 🍊【Succo sano in pochi secondi】 Lo Centrifuga Frutta e Verdura HOUSNAT è il modo perfetto per ottenere più bontà ogni giorno con un delizioso succo salutare; questo spremiagrumi centrifugo è dotato di 65 mm extra largo, 3 velocità, funzionamento fulmineo e facile pulizia. È progettato per l'efficienza e la praticità, così puoi goderti succhi sani e fatti in casa in pochi secondi.
  • 🍎【Scala di alimentazione extra large da 65 mm】 L'esclusivo scivolo di alimentazione extra largo da 65 mm dello spremiagrumi ti consente di spremere frutta e verdura senza pre-tagliare. Spremitura meno pretagliata e più continua di succo di frutta fresco, succo di verdura o succo di sedano ricco di sostanze nutritive. Quindi c'è meno pre-taglio e più spremitura continua. Un contenitore per la polpa extra-grande significa che non devi interrompere il processo per svuotare la polpa.
  • 🍉【Sistema a 3 velocità】 La macchina per spremiagrumi ha velocità triple e può essere facilmente convertita. "1" è una velocità bassa, per frutta e verdura morbida come arancia, anguria, pomodoro, anguria, pomodoro, cetriolo e fragola, ecc; "2" è un'alta velocità, per cibi duri come mele, carote, sedano, ecc. "P" è la velocità più alta, raggiunge la velocità massima dopo il rilascio, così puoi ottenere il massimo dai tuoi prodotti.
  • 🍇【Resa massima dello spremiagrumi】 Il potente motore e il filtro in acciaio inossidabile sull'estrattore di succo garantiscono la massima resa di succo, meno sprechi e più sapore. Dopo ripetuti test in laboratorio, la resa in succo del nostro spremiagrumi estrae fino al 26% in più di succo e il 36% in più di vitamine e minerali rispetto ad altri spremiagrumi da 800W.
  • 🍅【Facile da pulire, montare e smontare】 Le parti rimovibili sono lavabili in lavastoviglie e prive di BPA. Una spazzola speciale è inclusa per rendere la pulizia più facile e veloce. Inoltre, lo spremiagrumi Housnat è veloce da smontare e assemblare, rendendo la pulizia un gioco da ragazzi, è adatto a grandi e piccini.
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  • 【Prestazioni più elevate, migliore resa del succo】Il Juilist V600 è dotato di un motore da 600 W con 2 velocità fino a 18.000 rpm. Il filtro in acciaio inossidabile 304 per alimenti estrae il 30% in più di succo e il 20% in più di vitamine/minerali. La tazza è dotata di un filtro per la schiuma per separare la polpa e la schiuma in 8 secondi. Goditi un bicchiere di succo nutriente ogni mattina.
  • 【Scala di alimentazione grande da 65 mm e facile da pulire】Questo centrifuga a bocca larga ha un'imboccatura da 65mm, il che significa che non devi passare molto tempo a tagliare frutta e verdura. Il design anti-gocciolamento garantisce che il succo non si versi sul tavolo. Inoltre, la centrifuga è dotato di una spazzola speciale, il che riduce significativamente il tempo necessario per la preparazione e la pulizia.
  • 【Alta qualità e sicurezza】 Gli spremiagrumi Juilist sono dotati di un braccio di bloccaggio e di un sistema di protezione dal surriscaldamento. Il braccio di bloccaggio di sicurezza assicura che il coperchio rimanga sicuro durante il funzionamento. La protezione da surriscaldamento spegne automaticamente lo spremiagrumi per evitare il surriscaldamento e garantire la tua sicurezza. I piedini in gomma antiscivolo rendono lo spremiagrumi più stabile durante la spremitura.
  • 【Doppia velocità opzionale】Centrifuga 600W ha 2 vel. "Ⅰ" a bassa velocità, 12000-15000rpm, è adatta per la spremuta di frutta morbida come arance, mentre "Ⅱ" ad alta velocità, 15000-18000rpm, è ideale per la spremuta di frutta dura come carote. La selezione dell'impostazione di velocità appropriata per vari frutti e verdure può notevolmente aumentare la resa di succo e le prestazioni generali della spremitura. Per ulteriori informazioni, si prega di consultare il manuale di istruzioni.
  • 【Prima scelta per gli spremiagrumi per principianti】Questo elegante e compatto centrifuga può adattarsi senza problemi a qualsiasi cucina, occupando uno spazio minimo sul piano di lavoro o essendo facilmente riposto in qualsiasi mobile. Abbandona il succo costoso e poco salutare comprato in negozio e opta per il succo fresco fatto in casa con facilità. Gli spremiagrumi centrifughi si sono dimostrati una valida alternativa ai costosi spremiagrumi lenti.
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  • Funzione inversa per sbloccare pezzi di frutta e verdura
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  • 🍎【Succhi freschi in pochi secondi】Il nostro nuovo centrifuga frutta e verdura offre un'esperienza utente migliore. Un filtro per la spremitura personalizzabile fornisce maggiori possibilità di estrazione. La tecnologia del motore ottimizzata permette un maggior rendimento di succo e nutrizione. Questo centrifuga frutta e verdura si distingue per l'operazione a velocità fulminea, rendendolo un modo comodo ed efficiente per gustare succhi freschi in pochi secondi.
  • 🍊【Imbocco extra-largo da 65mm】 L'imbocco extra-largo da 65mm permette di inserire vari tipi di frutta e verdura, liberando completamente le mani e riducendo il tempo di preparazione per deliziosi succhi.
  • 🍉【3 Livelli di Velocità】La macchina per succhi offre tre diversi livelli di velocità per la massima versatilità. Il livello "1" è una velocità bassa adatta per frutta e verdura morbida come arance, anguria, pomodoro, cetriolo e fragole. Il livello "2" è una velocità alta perfetta per prodotti più duri come mele, carote e sedano. Il livello "P" è la velocità più alta e raggiunge la massima velocità dopo il rilascio, garantendo che si ottenga il massimo succo possibile dai propri prodotti.
  • 🍇【Motore elettrico potente per una massima resa di succo】 Il motore ad alta velocità della macchina per succhi può raggiungere una potenza massima di 800W, che
  • 🍅【Funzioni di sicurezza】 La macchina per succhi ha il beneficio di una protezione automatica contro il surriscaldamento e una doppia serratura di sicurezza per un'operazione sicura, mentre il design antiscivolo la mantiene stabile durante l'uso. Il centrifuga ha una finitura in acciaio inossidabile e un design moderno e aerodinamico, ed è dotato di un disco tagliante in acciaio inossidabile di grado alimentare privo di BPA circondato da un filtro in micro-rete prodotto.